حياة ناجحة وصحية | 4 مهارات فردية


ما هي المهارات الفردية التي نحتاجها للحصول على حياة ناجحة وصحية؟ مما لا شك فيه أن الحياة ممكنة دون خبرة في العزف على الجيتار أو ركوب الدراجة النارية؛ ولكن ماذا عن عدم امتلاك المهارات اللازمة لتحديد الأهداف أو التعامل مع الشؤون المالية الشخصية؟


تساعدنا المهارات الفردية على تحقيق أهدافنا ومسؤولياتنا بأقل قدر من الضرر في عالم اليوم المتنوع والقاسي إلى حد ما، ولتوفير حياة هادئة ومثالية لأنفسنا ولعائلاتنا. ما هي أهم المهارات الفردية لتحقيق ذلك؟


المهارة 1: تحديد الأولويات وتحديد الأهداف

إن تحديد الأولويات وتحديد الأهداف مهم جدًا لحياة ناجحة. يعني تحديد الأولويات مهارة فصل المهام المهمة عن المهام التافهة، وجميع البشر لديهم هذه المهارة إلى حد ما. تتطلب الحياة في العالم الحديث أن يتم وزن الأشياء وتنظيمها بعناية ومن ثم ترتيبها حسب الأولوية.

تحديد الأهداف يعني تحديد الرغبات والتطلعات في المستقبل القريب أو البعيد وكذلك التخطيط لتحقيقها. تعد القدرة على تحويل الرغبات الغامضة إلى أهداف محددة مع تحديد موعد نهائي ميزة قوية.

سواء كنت تريد تحديد أهداف كبيرة أو التركيز فقط على أهداف صغيرة وقصيرة المدى، فهذا أمر متروك لك. يساعد تحديد الأهداف على توضيح دوافع الفرد، ويخطط للمشاريع الكبيرة التي لا يمكن تحقيقها بطريقة مقننة، ويعطي معنى للحياة البشرية.

تعد مهارة تحديد الأهداف أمرًا أساسيًا لدرجة أنه في عالم اليوم يكاد يكون من المستحيل بالنسبة للكثيرين منا تخيل الحياة بدون هدف.


المهارة الثانية: حل المشكلات

عالم اليوم محيط بالمشاكل والقضايا الصغيرة والكبيرة التي قد تتطور أمام باب منزلك كل يوم. يعد الذكاء والإبداع معيارين أساسيين لحل المشكلات المختلفة، لكن حل المشكلات هو مهارة فردية تحتاج إلى رعاية. إن مهارة حل المشكلات ليس فقط بالحلول المتواضعة ولكن أيضًا باستخدام الحلول المبتكرة مهمة جدًا لأنه في مثل هذه المواقف فقط يمكن أن يواجه الناس مشاكل جديدة في حياتهم ولديهم العبقرية لحلها. واستخدموا إبداعهم.

لتطوير هذه السلسلة من المهارات الفردية، يجب عليك توسيع معرفتك، والاستفادة من تجارب الآخرين، وتنمية الانضباط الذاتي، وعدم الخوف من الحلم بمشاكل جديدة تتطلب أساليب جديدة لحلها.


المهارة الثالثة: اللياقة

من المستحيل أن يكون لديك حياة ناجحة بدون صحة. اللياقة البدنية مثل الثراء والوسامة أو امتلاك سيارة فاخرة ليست مجرد ميزة، ولكنها مهارة.

تعلمك اللياقة البدنية مبادئ الحياة الصحية مع تحسين حالتك البدنية. لقد تعلم الأشخاص ذوو الأطراف السليمة واللياقة البدنية كيفية التحكم في دوافعهم لتناول الأطعمة الدهنية والكسل أثناء مشاهدة التلفزيون أثناء النهار واستبدالها بالرغبة في الصحة والسعي لتحقيق الأهداف. يعتقد العديد من الباحثين أن كل تمرين يعلم الناس نصائح جديدة للإدارة الشخصية والبقاء على قيد الحياة.


المهارة 4: التمويل

تشمل أبسط القوانين المالية التي يتم تدريسها في المجتمعات البشرية في سن مبكرة للغاية ما يلي:

  • لا تنفق المال الذي ليس لديك 
  • أنفق بعض المال من مدخراتك
  • أنفق بعض المال على الاستثمار

ومع ذلك، فإن إتقان هذه القواعد واتباعها عملية تستغرق وقتًا طويلاً. في عالم اليوم الحديث، هناك العديد من المخاطر المالية التي تهدد الناس. البطالة والاستثمارات غير المثمرة، والظروف غير المتوقعة، وتعديل القوى والأمراض أو غيرها من الإصابات، كل منها يمكن أن يتسبب بدوره في خسائر مالية ضخمة للأفراد.

من الواضح أن العيش في مثل هذا العالم المضطرب يتطلب ذكاءً فرديًا ومهارات مالية، حتى على نطاق ضيق. من خلال اكتساب المعرفة والمهارات في المحاسبة الشخصية، يمكنك تجنب العديد من الخسائر المالية المحتملة.

بالطبع، هناك العديد من المهارات التي نحتاج إلى معرفتها من أجل الحصول على حياة أفضل، ومهارات مثل الاتصال الفعال، والتفاوض، وإدارة الصراع، وما إلى ذلك، وكل منها ضروري لحياة جيدة. نقترح أن تبدأ في التفكير في تطوير هذه المهارات من اليوم.


كلمات مفتاحية: